宝宝吃母乳，怎样才知道吃饱了？看这3个信号
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2019年8月1日~7日是第28个母乳喂养周，今年的主题是：助力父母，成功母乳喂养。
随着人们认知水平的提高，越来越多人认识到了母乳喂养的重要性。坚持母乳喂养，是母亲送给宝宝最好的礼物。世界卫生组织（WHO）推荐：纯母乳喂养6个月，除母乳外不得接受任何其他食物、饮料、甚至是水。
为什么人类站在生物链的顶端？我们既没有锋利的牙爪，也没有飞天遁地入海的本事，因为我们拥有无比发达的大脑。大脑发育在婴幼儿的发育是关键。母乳中乳糖含量高，能提供大脑发育所需的能量，促进钙的吸收，阻碍肠道有害物质吸收。
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和纯母乳喂养宝宝相比，非母乳喂养宝宝患严重营养不良的几率超出10%；
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仅在中国，产后1小时内即开始母乳喂养，每年可避免3万名新生儿死亡；
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母乳喂养对儿童中耳炎、过敏性鼻炎和哮喘可能有预防作用；
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非母乳喂养宝宝因病住院的几率是纯母乳喂养宝宝的5倍。
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母乳喂养6~12个月，妈妈患乳腺癌风险降低9%，超过12个月风险降低36%；
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每天分泌母乳需要额外消耗500kcal的热量，每个月可以减去1斤体重；
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母乳喂养每延长3个月，妈妈患II型糖尿病的风险下降11%；
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母乳喂养6~12个月，妈妈患卵巢癌风险降低28%，超过12个月降低33%；
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与从未有母乳喂养的人相比，母乳喂养妈妈患子宫内膜癌风险降低12%；
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与有过母乳喂养经历的妈妈相比，从未有过母乳喂养的妈妈在绝经后发生骶部骨折的风险是前者的3倍；
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促进母子感情，亲情的纽带，经济实惠，不需要增加额外负担。
既然母乳喂养对于宝宝、母亲这么重要，我也愿意去母乳喂养，那我该如何去判断我的乳量是否充足，宝宝是否可以吃饱？
但是，我们同样应当知道母乳喂养坚持起来并不容易，涨奶、堵奶、回奶、追奶、乳头皲裂、溃疡、奶水不足、夜奶……一路的艰辛几乎只有妈妈们自己知道。
