大爷中风复发，竟然是因为天天吃木耳？！
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吃木耳可以降血压、防中风吗？
医生建议长期服用阿司匹林（一种抗血小板药）和降血压药，目的是预防复发。张大爷吃了1个月左右，就把药停了。
大爷说：我看了朋友圈一篇文章，说吃木耳可以降血压，防中风，不用吃药就能行。于是我就把医生开的药都停了，天天吃木耳。
2
多吃木耳不能软化血管，预防中风！
木耳中含有丰富的膳食纤维，适量多吃点，有助于清理肠道，润肠通便。
但膳食纤维没法进入血液，根本接触不到血管，不会有清理血管的效果，更别说能消除身体当中已经形成的血栓了！
所以，吃木耳通血管、预防中风的说法并不靠谱。
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预防脑梗死，怎样做才靠谱？
还是这张图。
血压高，那就控制血压，保持血压平稳。
糖尿病，那就控制血糖。
吸烟，那就把烟戒了。
大肚腩，那就控制体重，保持运动。
总之，有一个算一个，管理好了危险因素，就可以最大程度的预防脑中风。
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