更年期是长寿的产物，代表着一个女性，从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段。

缓解更年期的症状，也不是没有办法。

更年期的症状是由于性激素缺乏所导致的，所以就缺什么补什么，可以考虑补充激素。